苦力活一整天好累以後，可以的話就去按摩一下吧！
面對眾多的按摩種類，到底該如何選擇嗎？
以下就是幾個選擇的小技巧，幫忙你們可以更曉得按摩是什麼
按摩種類眾多，它們到底具有什麼不同嗎？
就由我自己來認真為你們解說一下按摩種類
起初，我自己把按摩分三種
1.中式按摩
2.日式按摩
3.泰式按摩
1.中式按摩
跟推拿很類似，主要針對特定的穴道、經絡做捏、抹的手法
適合需要促進血液循環或身體疲勞的上班族
2.日式按摩
具有巨大動作、劇烈的按摩手法，主要是擰轉、拉伸巨大動作來活動關節
適合腰痠背痛、想快速放輕鬆的人
3.泰式按摩
雙腳和身體器官具有許多相對應的穴道，從雙腳開始進行捏的按摩手法
幫忙身體需要放鬆身體的人
上班族越來越看重身體健康，因此剛好按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接著就通通告訴妳
1.促進血液循環：按摩時可以幫忙全身放鬆，讓身體與心裡都可以感覺到爽快
2.放鬆身體：透過按摩特定穴道，可以紓緩身體疲勞
3.放鬆身體：剛好的按摩活力才能讓身體不會受傷，還能有按摩好反映
相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧！
操作按摩種類的不同按摩手法以及好處
妳必定找到適合的按摩
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